何首乌是一种传统中药材，常用于调养脱发、白首等问题。当代参谋标明，何首乌含有多种活性身分，如蒽醌类化合物和多糖，有助于促进玄色素生成，从而改善白提问题。 何首子虚生品与制制品之分。生何首乌毒性较强，不宜径直服用；而制何首乌历程炮制后，毒性裁减，更适用于平素崇尚。调养白首一般推选使用制何首乌。 首頁 - 御品沙發 正确的服法包括：可将制何首乌煎汤饮用，逐日10-15克；或与其他补肝肾、养血的药材如枸杞、熟地黄等搭配使用，增强成果。此外，何首乌也可制成丸剂或胶囊，方燕服用。 需要留神的是，何首乌虽